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怀孕可以吃鲍鱼吗

发病时间:不清楚

怀孕可以吃鲍鱼吗

补充说明:怀孕可以吃鲍鱼吗

2020-09-28 10:46

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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

怀孕可以适量吃鲍鱼。

鲍鱼含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素等营养成分,适量食用可以补充孕期所需要的营养成分,促进胎儿的生长发育。另外,鲍鱼中的蛋白质可以提高孕妇的免疫力,所以怀孕可以适量吃鲍鱼。但是鲍鱼属于寒凉性的食物,如果长期大量食用,可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状,所以要注意适量。

怀孕期间要注意饮食营养均衡,可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物,以免影响胎儿的生长发育。怀孕期间还要注意多加休息,避免过度劳累,定期去医院进行产检,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-04-23 13:52

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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