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女人怀孕能吃生蚝吗
补充说明:女人怀孕能吃生蚝吗
2020-09-29 12:48
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女人怀孕可以吃生蚝。生蚝含有丰富的氨基酸、维生素、蛋白质、磷、钙和牛磺酸,对人体健康非常有益。它们还能增强人体免疫能力,促进胎儿智力发育,还能促进胆固醇分解,减肥降脂,益智,促进人体新陈代谢。但应注意的是,避免过度食用。怀孕要注意摄取足够的营养,同时也要注意身体的变化,怀孕后,身体会出现很多反应,如停经、恶心、呕吐、食欲不振、尿频等症状。
2020-10-08 23:51
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