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来月经能吃薯片吗
补充说明：来月经能吃薯片吗
2020-09-29 13:18
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吴玉杰 主治医师 武汉大学口腔医院汉街门诊部 三甲
擅长：擅长龋病，牙髓病及根尖周病的诊断 和治疗，熟练掌握显微根管治疗，树脂充填，儿童窝沟封闭，涂氟，补牙，根管治疗等技术
提问
来月经一般能吃薯片，但要注意适量。
薯片是由马铃薯制成的一种零食。薯片中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、纤维素、矿物质等营养成分。女性在月经期间，身体抵抗力会有所下降，在此期间适量吃薯片可以为身体补充上述营养物质，提高身体的免疫力，有助于身体的恢复。但需要注意的是，薯片属于一种油炸的食物，过量食用可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，也可能会导致上火，出现咽喉肿痛、口舌生疮、便秘等症状。另外，薯片中还含有一定的盐分，过量食用可能会导致血压升高，因此需要注意适量。
女性在月经期间要注意做好保暖工作，避免出现腹部受凉的情况。同时，还要注意避免吃生冷、辛辣刺激的食物，如雪糕、辣椒等，以免引起痛经的不适症状。如果患者出现痛经的不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。
2021-04-23 13:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
