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来月经可以吃水蜜桃吗
补充说明：来月经可以吃水蜜桃吗
2020-09-29 13:17
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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院 三甲
擅长：妇科炎症，月经不调，不孕不育，妇科肿瘤，妊娠合并症，危重症的抢救和治疗。
提问
在经期可以适当吃水蜜桃，水蜜桃含有较多的水分，大量的维生素和丰富的矿物质，能起到促进体液和止血的作用。同时，女性还可以补充各种微量元素，如钙、镁、蛋白质等。但需要注意的是，经期最好不要经常吃凉性食物，如黄瓜、冬瓜、虾、蟹等食物，这可能会对月经周期产生影响，经期应注意喝温开水，适当休息。
2020-10-08 15:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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