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来大姨妈能足疗吗
补充说明：来大姨妈能足疗吗
2020-09-29 13:19
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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤)，宫颈病变、月经病，不孕不育症的诊断和治疗，以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。
提问
大姨妈指的是月经，来月经一般是可以做足疗的，但是要控制好时间和力度。
足疗是属于一种比较常见的按摩方式，通过足疗能够促进局部的血液循环，可以达到缓解疲劳的效果，而且还可以改善月经期间出现的腰酸、腹胀等症状，另外，足疗还可以达到舒筋活络的效果，能够改善经络不通的现象。月经期间的女性适当进行足疗，能够有效缓解不适，而且还可以起到辅助调理月经的效果，一般不会对身体健康造成影响，所以来月经期间是可以做足疗的。但是在做足疗时，一定要注意控制好时间和力度，避免时间过长或者力度过大，以免出现身体不适的症状，比如腹部疼痛、头晕、恶心等。
女性在来月经期间，要注意多休息，保证足够的睡眠时间，尽量不要长时间熬夜，也不要做剧烈运动，以免过度劳累，否则会导致痛经的症状加重，甚至还会影响正常的月经周期。另外，还要注意饮食健康，多吃一些温热性的食物，比如小米粥、热牛奶等，少吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌、冰镇饮料等。
2021-04-23 13:52
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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