首页> 营养科> 枇杷> 经期可以吃枇杷吗

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

经期适量食用枇杷有益健康。
枇杷富含维生素C和纤维素,有助于促进消化和缓解经期不适症状。维生素C可以增强免疫力,而纤维素则有助于调节肠道功能,预防便秘。因此,在经期适量食用枇杷可以为身体提供必要的营养,同时缓解经期不适。

2020-10-01 20:00

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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