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怀孕能不能吃鸽子
补充说明:怀孕能不能吃鸽子
2020-09-29 13:48
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怀孕一般能适量吃鸽子。
鸽子的营养价值比较高,其中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质,孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养,还可以促进胎儿的生长发育。但鸽子属于热性食物,如果孕妇过量食用,可能会导致上火,出现口干舌燥、便秘等症状,还可能会导致胎儿躁动不安,严重时甚至会导致流产。因此,怀孕一般能适量吃鸽子。
怀孕期间要注意营养均衡,可以多吃富含维生素和蛋白质的食物,如橙子、鸡蛋、牛奶等,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、芹菜等。另外,建议孕妇定期去医院进行产检,以了解胎儿的生长发育情况。
2021-04-23 13:52
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