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怀孕了可以吃小米粥吗
补充说明：怀孕了可以吃小米粥吗
2020-09-29 13:48
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
孕妇当然可以喝小米粥。对于孕妇来说，小米粥中含有多种维生素，可以很好地补充人体的营养。而且，孕妇喝小米粥也有利于胎儿的发育。另外，小米粥的养胃功能可以更好地用于孕妇。不用担心怀孕期间胃肠功能的虚弱。另外，小米的含糖量比大米高，可以及时补充孕妇缺糖。小米粥对孕妇的好处还体现在能解决孕期厌食问题上，能有效缓解孕吐现象。
2020-10-07 21:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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