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怀孕可以吃山竹吗
补充说明：怀孕可以吃山竹吗
2020-09-29 13:49
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕一般可以适量吃山竹。
怀孕期间，孕妇的身体免疫力一般会有所下降，此时需要注意营养的补充，而山竹中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于增强身体的免疫力。另外，山竹中还含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于预防或改善孕期便秘的情况。因此，孕妇可以适量食用山竹。
怀孕期间，孕妇应注意饮食清淡，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，如冰激凌、辣椒等。另外，孕妇还需要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-04-23 13:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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