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怀孕可以吃霉豆腐乳吗
补充说明:怀孕可以吃霉豆腐乳吗
2020-09-29 13:49
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怀孕通常不可以吃霉豆腐乳。
霉豆腐乳属于腌制品,含有大量的硝酸盐和黄曲霉毒素,怀孕期间吃霉豆腐乳,容易摄入大量的硝酸盐和黄曲霉毒素,可能会导致孕妇出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状,严重时可能还会导致胎儿畸形,甚至还可能出现先兆流产的情况。同时霉豆腐乳含有大量的盐,在怀孕期间吃霉豆腐乳,容易导致钠摄入过量,从而出现水肿的情况,也会增加妊娠期高血压的发病率。另外,霉豆腐乳中含有大量的苯甲酸钠,苯甲酸钠是一种致畸物质,如果在怀孕期间吃霉豆腐乳,可能会导致胎儿出现畸形,所以怀孕通常不可以吃霉豆腐乳。
在怀孕期间,孕妇应多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、菠菜、芹菜等,可以补充维生素,还可以多吃富含高蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。同时在怀孕期间,孕妇还应定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2021-04-23 13:52
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