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怀孕可以吃挂面吗
补充说明：怀孕可以吃挂面吗
2020-09-29 13:48
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
怀孕通常是指妊娠，挂面通常是指面条。妊娠期间可以适量吃面条，但要避免过量食用。
面条其中富含碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为人体提供所需的能量，增强免疫力。孕妇在妊娠期间可以适当吃面条，可以补充人体所需的营养物质，还可以促进胎儿的生长发育。但需要注意避免过量食用面条，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、恶心等不适症状。另外，面条的淀粉含量比较高，过量食用容易导致血糖升高，引起妊娠期糖尿病。
妊娠期间孕妇还可以多吃新鲜的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，可以补充人体所需的维生素。同时，还可以适当吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充人体所需的蛋白质，有利于增强孕妇的体质。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-04-23 13:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
