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高血压能吃茼蒿吗
补充说明：高血压能吃茼蒿吗
2020-09-29 14:12
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
高血压患者一般能吃茼蒿，但需要适量。
茼蒿是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素、叶酸、膳食纤维以及钾、钙、镁等元素。高血压患者适量吃茼蒿可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质，提高免疫力。但由于茼蒿中含有一定量的钠，高血压患者过量食用可能会导致血压升高，不利于病情控制。因此，建议高血压患者适量食用茼蒿，以免加重病情。
此外，高血压患者的饮食主要是低脂、低盐，需要减少钠盐的摄入，建议患者以植物性食物为主，比如地中海、蔬菜、水果等，比如芹菜、白菜、茄子、西红柿、苹果、香蕉、樱桃等。患者还需要适当补充优质蛋白质，比如瘦肉、牛奶、鸡蛋等，可以保持营养均衡。同时，患者需要适当进行体育锻炼，可以提高身体抵抗力，有利于病情控制。高血压患者需要在医生的指导下服用降血压药物进行治疗，比如硝苯地平、贝那普利、赖诺普利等药物。另外，患者需要监测血压变化，定期到医院复诊。
2021-04-23 13:53
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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