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吃石榴籽的好处
补充说明：吃石榴籽的好处
2020-09-29 14:47
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
吃石榴籽首先是能够让皮肤变得更好，让皮肤变得有弹性，可以起到美容，防止衰老的功效。它还可以保护血管，为大脑提供大量的供血，帮助改善大脑功能。石榴籽含有丰富的营养物质，可以为人体提供大量的维生素，蛋白质和矿物质元素。而且它有很强的抗氧化作用，对关节的弹性有很好的调节作用，可以强化动脉，对于关节炎有很好的治疗效果。
2020-10-07 09:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
