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月子里吃羊肉好吗

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月子里吃羊肉好吗

补充说明:月子里吃羊肉好吗

2020-10-08 16:45

月子 羊肉 坐月子 辣椒 消化 小米粥

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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲

擅长:妇产科常见病和多发病的诊疗。

提问

坐月子期间可以吃羊肉,对于身体的恢复没有什么太大的影响,而且有利于身体的恢复。建议坐月子期间需要注意保暖,不要剧烈运动,尽量不要受风或者受寒,少吃辣椒等辛辣刺激性的食物,最好吃一些容易消化的食物,比如说小米粥,大米粥等。多喝点鸡汤、鱼汤等能够促进乳汁的分泌,最好卧床休息,不要长期站立或者久坐。

2020-11-13 15:22

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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