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月子能吃鸭肉吗
补充说明：月子能吃鸭肉吗
2020-10-12 09:17
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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲
擅长：妇科炎症，宫颈疾病，多囊卵巢综合征，月经不调；产科孕期产检问题，宫颈机能不全，前置胎盘，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病等。
提问
可以吃，鸭肉富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质，营养丰富，品种繁多。产妇在分娩期间的饮食应多样化，并摄入各种营养素。因此，吃鸭肉是非常有益的。坐月子吃鸭肉的好处如下：1、清热健脾，鸭肉性凉，能清虚劳火，健脾健胃。产妇在分娩期间容易上火，感觉不思饮食、消化不良。饮食中适当添加一些鸭肉，可以清热健脾，促进消化，增加食欲。2、消除水肿，分娩中的妇女容易受到水肿的困扰，鸭肉可以治疗脾虚水肿，方便排尿，并帮助产妇排出多余的水分。
2020-10-13 14:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
