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来月经可以喝洛神花茶吗
补充说明：来月经可以喝洛神花茶吗
2020-10-12 11:56
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
来月经可以喝洛神花茶。洛神花性平味辛，归肾经，其富含人体所需的维生素C、氨基酸、蛋白质及钙、镁、铁、锌等营养成分，能够调节和平衡血脂，助消化、消水肿，且能够促进新陈代谢，分解体内多余脂肪，起到减肥瘦身的作用，因此，月经期间可以适量喝洛神花茶。建议不要过量饮用，以免洛神花的活血功效，会引起月经量的改变。
2020-10-13 18:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
