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无花果通便秘吗
补充说明:无花果通便秘吗
2020-10-13 17:41
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无花果可辅助缓解便秘。
无花果富含膳食纤维,这种物质在肠道中吸水膨胀,增加粪便体积,刺激肠道蠕动,促进排便。此外,无花果中的某些成分如果胶和有机酸也有助于软化粪便,使其更容易排出体外。因此,适量食用无花果可以辅助缓解便秘,但并不能完全替代其他治疗方法。
2020-10-15 14:46
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。