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孕妇可以吃凉拌海蜇皮吗
补充说明：孕妇可以吃凉拌海蜇皮吗
2020-10-13 18:00
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精选回答(1)
董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
孕妇可以适当吃凉拌海蜇皮。凉拌海蜇皮是一种海蜇，被捕食后可以制成海蜇。海蜇体内的许多无机盐、氨基酸、氨基酸等都能充分吸收人体必需的营养素。除了氨基酸，还有许多无机盐和矿物质，如钙、磷、铁、碘等，还有许多维生素，包括维生素A、维生素B等营养素。孕妇吃凉拌海蜇皮，可以充分的吸收营养。
2020-10-15 15:31
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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