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怀孕能吃味精吗
补充说明：怀孕能吃味精吗
2020-10-13 18:05
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
怀孕能吃味精 。但建议孕妇最好少吃味精，味精的成分主要是谷氨酸钠，孕妇吃过多的味精，谷氨酸钠与血液中的锌相结合，一起随尿排出体外，导致孕妇缺锌，锌是胎儿发育的必需品，缺锌可以导致胎儿发育不良。另外，谷氨酸钠含有较多的钠离子，人体吸收钠离子会导致血压升高，孕妇是特殊人群，食用较多的钠离子更容易导致血压升高，影响胎儿健康。如果感觉饭菜不香，可以加天然的调味品。
2021-04-20 13:58
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
