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怀孕能不能吃白萝卜
补充说明：怀孕能不能吃白萝卜
2020-10-13 18:05
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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲
擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。
提问
怀孕是可以吃白萝卜的。白萝卜富含有丰富的营养，誉称人参，蔬菜里面的人参，含有丰富的维生素、微量元素、粗纤维，有利于孕妇的营养，有利于宝宝的生长发育，所以孕妇是可以吃白萝卜的。孕妇的饮食建议尽量多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。孕期容易便秘，所以通过吃蔬菜水果和粗纤维的食物，促进胃肠的蠕动，缓解便秘，同时建议孕妇定期做好各个阶段的产检。
2020-10-15 13:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
