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孕妇能吃韭菜炒鸡蛋吗
补充说明：孕妇能吃韭菜炒鸡蛋吗
2020-10-13 18:11
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精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇是可以吃韭菜炒鸡蛋的，韭菜的营养价值也是非常高的，属于粗纤维食物，含有大量的维生素和矿物质，少量食用对孕妇的身体会有好处，并且可以起到缓解便秘的作用，但是韭菜不易消化在孕期不要食用过多，如果吃了过多的韭菜，可能会引起胃不适，消化不良，少量使用不会影响到孕妇健康。
2020-10-15 15:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
