首页> 妇产科> 产科> 怀孕初期> 怀孕初期可以吃葡萄干吗

精选回答(1)

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

提问

怀孕初期可以吃葡萄干,葡萄干中富含多种维生素、微量元素,可以补充体内营养所需 。孕期的饮食应该全面均衡、种类繁多,多吃新鲜的蔬菜和水果,像葡萄、苹果、香蕉、芒果、橙子、西梅、柚子等都可以多吃。另外西瓜、螃蟹、柿子不要吃,榴莲可以少吃,果脯及腌制的食物可以少吃或者是不吃。孕早期多吃清淡的饮食,尤其是面食,可以缓解恶心、呕吐等早孕反应,提高食欲。如果没有过敏史,蛋、奶、鱼、虾都可以适量食用。

2021-04-20 13:58

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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