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孕妇可以吃鱼豆腐吗

发病时间:不清楚

孕妇可以吃鱼豆腐吗

补充说明:孕妇可以吃鱼豆腐吗

2020-10-14 15:17

孕妇可以吃 鱼豆腐 胆固醇 甘油三酯 结肠癌 心脑血管疾病 乳腺癌 大豆 乳房 雌激素 孕妇 怀孕 消化 食欲

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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

提问

孕妇可以吃鱼豆腐 。鱼豆腐具有高蛋白、降血压、降血脂以及降胆固醇特殊功效。它是一种可以烹调或生的食物,适合所有年龄段的人食用。鱼豆腐中的大豆蛋白能显著降低血浆胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白,不仅能预防结肠癌,而且有助于预防心脑血管疾病。鱼豆腐可以降低患乳腺癌的风险,而鱼豆腐中含有大豆异黄酮,可以调节乳房对雌激素的反应。孕妇怀孕期间吃豆腐好处有很多,可以补充蛋白质等营养成分,还能促进消化,增强食欲。

2021-04-23 11:43

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