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牛肚孕妇可以吃吗
补充说明：牛肚孕妇可以吃吗
2020-10-14 15:20
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
牛肚孕妇一般是可以吃的。
牛肚含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以为孕妇补充营养，有助于胎儿的生长发育。同时，牛肚还含有丰富的胶原蛋白，可以增加皮肤的弹性，有助于改善孕期皮肤暗沉、干燥等情况。
但孕妇应适量食用牛肚，以免导致胃肠道负担过重，引起腹痛、腹泻等不适症状。另外，孕妇在饮食上还应注意均衡摄入营养，可以适当多吃富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，还可以适当多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强体质。
2021-04-23 11:43
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
