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怀孕初期能吃香瓜吗
补充说明：怀孕初期能吃香瓜吗
2020-10-14 15:24
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕初期一般能吃香瓜，但不建议多吃。
香瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质，怀孕初期适量食用可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。但香瓜属于凉性食物，怀孕初期不建议多吃，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等症状，还可能会导致宫缩，增加流产的风险。
怀孕初期要注意饮食营养均衡，可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，补充身体所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。怀孕初期还要注意多加休息，避免过度劳累，还要注意定期去医院进行产检，观察胎儿的生长发育情况。
2021-04-23 11:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
