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产妇可以吃芥菜吗
补充说明：产妇可以吃芥菜吗
2020-10-14 15:50
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何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：擅长子宫肌瘤，卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术，精通功血，粘膜下肌瘤，子宫内膜息肉等的宫腔镜手术，对病理产科有较高的诊治水平
提问
产妇可以吃芥菜。芥菜中含有丰富的维生素c等营养元素，可以帮助产妇健胃消食，适当吃点芥菜也可以改善产妇的食欲。产妇可以吃新鲜的芥菜，注意适量，吃太多容易上火。另外，芥菜在腌制成榨菜的过程中会产生亚硝酸盐，产妇不宜过多食用。在坐月子的产妇要以月子餐为主，也要适当吃点水果，可以预防便秘。
2020-10-16 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
