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孕中期可以吃板栗吗
补充说明：孕中期可以吃板栗吗
2020-10-15 15:03
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王继忠 副主任医师 襄阳市口腔医院
擅长：对顽固性高血糖、糖尿病神经病变、糖尿病肾病、糖尿病心血管疾病，甲状腺疾病，消化系统疾病，内分泌疾病等治疗有丰富经验
提问
怀孕期间吃栗子没有任何影响的。因为栗子中含有丰富的锌、铁等，维生素C等营养物质，可以补充胎儿的营养。所以怀孕中期吃生栗子是不必担心的，但如果孕妇有妊娠糖尿病，就不适宜进行食用。因为板栗除了这些营养成分外，还含有较高的糖分含量。会引起血糖升高，会对胎儿和孕妇产生影响。
2020-10-16 18:26
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锌是人体所必须的微量元素，保证锌的营养素供给量对于促进人体的生长发育和维持健康具有重要意义。然而锌的供给量和中毒剂量相距很近，即安全带很窄，如人的锌供给量为10～20mg/d，而中毒量为80～400mg。锌中毒(zinc poisoning)主要由于应用镀锌的器皿制备或储存酸性饮料，此时酸性溶液可分解出较多的锌以致中毒。其他原因为误服药用的氧化锌(常用为收敛剂)或硫酸锌(常用于治疗结膜炎)或大面积创面吸收氧化锌(常为轻度收敛或防腐的扑粉)等。误用锌盐后出现口、咽及消化道糜烂，唇及声门肿胀，腹痛，泻、吐以及水和电解质紊乱。重者可见血压升高、气促、瞳孔散大、休克、抽搐等危象。
