首页> 营养科> 杨梅> 孕早期可以吃杨梅吗

精选回答(1)

李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲

擅长:各种复杂性阴道炎,宫颈炎,宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗,早孕和异位妊娠的诊断,子宫肌瘤,卵巢囊肿

提问

怀孕早期,可以适量的食用杨梅。杨梅营养价值比较丰富,富含多种维生素和氨基酸,杨梅中的矿物质、微量元素也比较丰富,能促进胃酸分泌,帮助消化,缓解孕期恶心呕吐。而杨梅纤维素含量相对较高,能起到润肠通便的作用。杨梅也是一种热性水果,如果吃得太多,很容易导致上火,所以孕妇不要吃太多。

2020-10-16 18:29

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