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孕妇能不能吃黑胡椒牛排
补充说明:孕妇能不能吃黑胡椒牛排
2020-10-15 15:11
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朱福民 主治医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长:在中国医科大学毕业,在临床工作20余年,主要擅长普外科,骨外科,心血管科,脑血管疾病,呼吸科,神经科,消化科,常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
提问
孕妇可以吃黑胡椒牛排,但是一定要少吃。因为胡椒、花椒、辣椒之类的食物属于热性作料,要尽量少吃,过多食用容易引起上火导致便秘。但是可以吃牛排,因为牛肉含铁量比较高,可以预防孕期缺铁性贫血,能够补充营养增加体力。建议孕妇合理搭配饮食,注意营养均衡。多吃些新鲜的蔬菜和水果,多吃些鱼可以促进胎儿大脑的发育。
2020-12-08 09:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。