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孕妇可以吃金桔吗
补充说明：孕妇可以吃金桔吗
2020-10-15 15:12
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕妇可以吃金桔，但需要注意适量。
金桔是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素C、糖分、膳食纤维、果酸、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等营养成分，孕妇适量吃金桔可以补充身体所需的营养物质，有助于胎儿的生长发育。此外，金桔中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解孕期便秘的情况。因此，孕妇可以适量吃金桔。但需注意，孕妇吃金桔时需要注意适量，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇日常可以多吃富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡。同时，孕妇还需注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还需遵医嘱定期进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2021-04-20 13:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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