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孕妇可以吃vc吗
补充说明:孕妇可以吃vc吗
2020-10-15 15:13
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朱福民 主治医师 朝阳市中心医院 三甲
擅长:在中国医科大学毕业,在临床工作20余年,主要擅长普外科,骨外科,心血管科,脑血管疾病,呼吸科,神经科,消化科,常见疾病以及急诊疾病的相关检查治疗急诊急救。
提问
孕妇可以吃维C片。怀孕时人体对维生素C的需要量会增加,具体用量还要听从医生的建议,不可自行调节。维C可以促进肠道对铁的吸收,可以增强造血功能,还能够预防缺铁性贫血。在孕期,孕妇应该全面、规律的饮食,应该多吃水果、蔬菜,水果、蔬菜中含有大量的维生素C,不需要额外的补充维C,但应该补充叶酸。另外,孕期还应该按时孕检。
2020-10-16 17:06
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。