首页> 营养科> 魔芋> 孕妇到底能不能吃魔芋

精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

通常情况下,孕妇是可以吃魔芋的,但需要注意适量。

魔芋的营养价值是比较高的,魔芋中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有助于缓解孕期便秘的情况。此外,魔芋还含有多种维生素和微量元素,如维生素B1、维生素B2、烟酸等,可以补充孕妇所需的营养,有利于胎儿的生长发育。但由于魔芋的淀粉含量较高,过量食用可能会出现腹胀、腹痛等消化不良的症状,因此,建议孕妇需适量食用。

孕妇日常饮食需注意营养搭配均衡,除了可以吃魔芋,还可以吃其他营养丰富的食物,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。同时,孕妇还需适当地运动,如散步、瑜伽等,可以增强体质,有利于胎儿的生长发育。另外,孕妇还需定期到医院进行产检,了解胎儿的生长发育情况。

2021-04-20 13:51

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孕期便秘

产妇产后饮食如常,但大便数日不行或排便时干燥疼痛,难以解出者,称为产后便秘,或称产后大便难,是最常见的产后病之一。

  • 症状起因:①膨大的子宫体压迫结肠,使粪便运转速度减慢,导致不能正常排便。②孕妇内分泌水平变化,孕激素增多,而孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,引起排便困难。③孕妇膳食结构改进,粗粮减少,缺少膳食纤维,粪便量减少,缺乏对肠壁刺激的推动作用。④孕期活动减少,影响结肠的蠕动。⑤孕妇可能服用各种药物,如镇静药物来缓解孕期不适症状,但这些药物有常对肠道功能产生副反应,这是造成孕妇便秘的又一重要原因。

  • 可能疾病:风秘  子满  脏毒便血  便秘  

  • 就诊科室:产科

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