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孕妇吃猪心对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃猪心对胎儿好吗
2020-10-15 15:14
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
通常情况下，孕妇适量吃猪心对胎儿有一定的好处。
猪心中含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，可以补充孕妇身体所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。另外，猪心味甘、咸，性平，入心、脾经，具有补心养血、安神镇惊等功效，可以缓解孕妇因气血不足而引起的贫血、面色苍白、乏力等症状。但需要注意，猪心中含有较多的胆固醇，过量食用可能会导致胆固醇升高，引起高脂血症，不利于胎儿的生长发育。因此，建议孕妇适量食用猪心。此外，在食用猪心时，孕妇还可以搭配一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以均衡营养，促进胎儿的生长发育。
另外，孕妇在日常生活中，应注意饮食均衡，避免偏食、挑食。同时，还应注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。如果出现其他不适，应及时就医，以免对胎儿造成不良的影响。
2021-04-20 13:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
