首页> 营养科> 鳕鱼> 孕妇吃鳕鱼好吗

精选回答(1)

丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲

擅长:好产科科的常见病,多发病,疑难病。

提问

通常情况下,孕妇适量吃鳕鱼对身体有一定的好处,但如果过量食用,可能会对身体产生一定的影响。

1、对胎儿的好处

鳕鱼中含有丰富的蛋白质,可以补充孕妇身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。其中含有丰富的维生素A,可以促进胎儿的视网膜发育,有利于胎儿的健康。另外,鳕鱼中还含有大量的DHA,可以促进胎儿的大脑发育,有利于胎儿的健康。

2、对孕妇的好处

鳕鱼中含有大量的维生素A,可以促进胎儿的生长发育,还可以维持胎儿的正常视力,避免胎儿出现视力障碍的情况。另外,鳕鱼中还含有大量的蛋白质,可以补充孕妇身体所需要的营养,促进胎儿的生长发育。

虽然鳕鱼的好处有很多,但建议孕妇适量食用,以免增加胃肠道负担,引起消化不良的情况。同时,如果孕妇对鳕鱼过敏,则不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状,不利于身体健康。

2021-04-20 13:51

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孕妇腿抽筋

孕妇腿抽筋指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋,医学上称之为下肢痉挛。

  • 症状起因:病体内钙的代谢失调致神经兴奋性异常增高。钙离子对维持人体血压和神经肌肉的兴奋性具有重要作用,非孕期血钙浓度较稳定,波动范围较小。妊娠以后,由于胎儿的生长发育,对钙的需要量增加,母体血钙除了保证眙儿生长需要以外,也还要维持自身对钙的需求与代谢,加之孕期母体常有一定量钙的丢失、血液的稀释,从日常膳食中摄取的钙和维生素D的量不足,或日照不足,使孕妇血钙浓度下降,出现低钙血症,临床上常出现下肢腓肠肌痉挛。

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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