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小龙虾孕妇可以吃吗
补充说明：小龙虾孕妇可以吃吗
2020-10-15 15:17
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
小龙虾孕妇一般可以吃，但是要注意摄入量。
小龙虾是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。但由于小龙虾属于海鲜，如果孕妇过量吃，可能会导致腹痛、腹泻等症状，严重时甚至会刺激子宫收缩，影响胎儿的生长发育，所以要注意摄入量。
孕妇在日常生活中要注意饮食营养均衡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免影响胎儿的生长发育。同时要注意多加休息，避免过度劳累，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。
2021-04-20 13:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
