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怀孕能吃薯条吗
补充说明:怀孕能吃薯条吗
2020-10-15 15:24
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怀孕可以偶尔吃薯条,但是要适量。因为孕期饮食要均衡全面,尽量吃清淡易消化的食物。多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素和微量元素。多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉等高蛋白食物。少吃经过高温处理营养已经破坏的事物。炸薯条是一种油炸食品,在烹调过程中,维生素和矿物质营养素被破坏,除了提供一定量的热量外,不能为怀孕提供其他必要的营养。
2020-10-16 16:54
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