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怀孕能不能吃鱼籽
补充说明:怀孕能不能吃鱼籽
2020-10-15 15:24
怀孕 鱼籽 孕妇 鱼子 维生素 铁 胎儿 骨骼 大脑 发育 胆固醇 心脑血管疾病 暴饮暴食
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精选回答(1)
刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长:妇科月经疾病, 痛经,阴道及盆腔炎症
提问
孕妇怀孕期间可以吃鱼籽,但是要适量。鱼子的营养价值很高,含有蛋白质、维生素、铁、钙等营养成分,有利于胎儿骨骼和大脑的发育。但鱼子含有大量胆固醇,所以不要多吃,否则容易引起心脑血管疾病。建议孕妇注意合理的饮食搭配,少吃多餐,不要暴饮暴食,还可以多吃水果、蔬果,保证胎儿营养均衡。
2020-10-16 16:58
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