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怀孕了能吃冬枣吗
补充说明：怀孕了能吃冬枣吗
2020-10-15 15:25
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刘婷 主治医师 娄底市中医院 三甲
擅长：妇科月经疾病， 痛经，阴道及盆腔炎症
提问
怀孕以后是可以吃冬枣的，冬枣是时令水果，含有丰富的维生素c和膳食纤维，对孕妇健康和宝宝发育都有好处。冬枣就是一种营养价值比较高的食物，含有很多人体所必需的营养素，对于胚胎的发育是非常有益的，同时也有助于母体健康。但是，因为冬枣不容易消化吸收，所以一次性不要吃太多，容易导致胃胀、胃疼等不适症状。
2020-10-16 16:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
