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海鸭蛋孕妇能吃吗
补充说明：海鸭蛋孕妇能吃吗
2020-10-15 15:29
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丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
海鸭蛋孕妇一般能吃，但是要注意适量。海鸭蛋是由海鸭蛋加工而成，含有丰富的蛋白质、氨基酸，以及铁、钙、磷等营养元素，有助于补充孕妇所需的营养物质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。
孕妇在怀孕期间，可以适量吃海鸭蛋，因为海鸭蛋中含有丰富的蛋白质，可以补充人体所需的氨基酸，有助于增强孕妇的体质。而且海鸭蛋中还含有丰富的铁、钙、磷等营养元素，可以促进胎儿的生长发育。但是海鸭蛋属于寒凉的食物，过多食用可能会出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道不适症状，因此要注意适量。
孕妇在怀孕期间，还可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果、香蕉等，可以补充人体所需的维生素，还可以促进胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，定期去医院产检。
2021-04-20 13:52
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