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感冒了可以吃鲫鱼吗
补充说明：感冒了可以吃鲫鱼吗
a******W 2020-10-16 17:35
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精选回答(1)
朱黎明 主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长慢阻肺、哮喘、呼吸疑难罕见病的诊治、康复与科研。
提问
感冒期间适量食用鲫鱼有益。
鲫鱼富含蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力，促进身体恢复。此外，鲫鱼汤具有一定的祛湿作用，对于缓解感冒引起的鼻塞、咳嗽等症状也有一定的帮助。但需要注意的是，感冒期间应避免过量食用鲫鱼，以免加重胃肠道负担，影响康复。
2020-10-16 23:05
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
