发病时间：不清楚
肠胃功能不好
补充说明：肠胃功能不好
a******W 2020-10-16 17:56
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李娟 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡，胃食管反流病，功能性胃肠病，消化道出血，肝硬化等消化系统疾病
提问
肠胃不好要注意以下几点：1、养成良好的生活和饮食习惯，避免大量吸烟、酗酒、咖啡因、高脂饮食，以及一些具有产气功能的蔬菜或豆类；2、避免过度饮食，生冷、过烫、过酸、过甜或一些刺激性食物或药物，避免油炸、烧烤食物；3、饮食温度应适中，要清淡饮食，适当吃一些水果和蔬菜，补充维生素和电解质，晚饭后散散步；4保持心情舒畅，不要太紧张。
2020-10-17 09:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
