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长期喝绿茶的副作用
补充说明：长期喝绿茶的副作用
2020-10-16 23:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
经常喝绿茶的副作用是会导致神经过于兴奋，而且长期饮用会造成贫血。虽然绿茶是日常饮料的不错选择，并且含锌量丰富，具有补锌、败火的作用。但是茶叶中含有少量的咖啡因，长期饮用会导致脑部神经一直处于兴奋状态，对患者睡眠造成不利影响，长期得不到休息会导致神经衰弱。另外绿茶性凉，长期服用会导致体寒从而出现腹痛、泄泻等症状。对于体质较虚弱的人群，不建议长期饮用绿茶。
2020-10-18 21:30
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
