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喝牛奶便秘吗
补充说明：喝牛奶便秘吗
a******W 2020-10-19 11:36
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李娟 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡，胃食管反流病，功能性胃肠病，消化道出血，肝硬化等消化系统疾病
提问
适量饮用牛奶不会导致便秘。
这是因为牛奶中含有丰富的水分和乳糖，有助于增加肠道内的水分，软化粪便，促进排便。此外，牛奶中的钙和维生素D也有助于维持肠道健康，预防便秘。然而，如果过量饮用牛奶或饮用含有大量添加剂的牛奶，可能会导致消化不良，进而影响肠道功能，引起便秘。因此，在饮用牛奶时，应适量饮用，并注意选择优质的牛奶产品。
2020-10-19 13:20
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
