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产妇能不能吃莲藕
补充说明：产妇能不能吃莲藕
2020-10-18 15:29
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董丽娟 主治医师 枣庄市立医院 三甲
擅长：妇产科常见病和多发病的诊疗。
提问
产妇是可以适当吃一些莲藕的。莲藕中有大量的淀粉，维生素和矿物质，营养比较丰富，可以起到健脾益胃，润燥养阴，清热生乳，行血化瘀的作用。所以产妇吃莲藕可以清除腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，也可以促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。但是对于一些脾胃消化功能低下的产妇，是要少吃的。
2020-10-19 16:51
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
