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胃肠胀气吃什么食物好
补充说明：胃肠胀气吃什么食物好
a******W 2020-10-20 17:23
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精选回答(1)
李娟 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡，胃食管反流病，功能性胃肠病，消化道出血，肝硬化等消化系统疾病
提问
胃肠胀气应注意养成良好的饮食习惯，不吃产气过多的食物，如土豆、芋头、萝卜、红薯等。吃饭时需细嚼慢咽，不要边吃边说话，以免食入过多空气。如果出现肠胃胀气，可喝食醋或较热的小米粥，有助于养胃，也能缓解胃胀气。平时饭后适当进行散步，促进肠胃蠕动。也可以按顺时针方向按摩腹部，促进消化，避免出现胀气。
2020-10-20 18:26
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心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状，虞搏《医学正传》谓：“夫嘈杂之为证也，似稂不稂，似痛不痛，而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气，或兼痞满，或兼恶心，渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱，似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
