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孕妇可以吃钙镁片吗
补充说明:孕妇可以吃钙镁片吗
2020-10-19 18:27
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孕妇可以吃钙镁片。钙镁片属于保健品,饭后服用一片,一天两次。饭前服用不利于钙的吸收,而且容易引起胃部不适等症状。在服用钙镁片时,建议患者不要吃油腻食物和高脂肪食物,这样会影响钙的吸收。服用镁片时,患者应注意不要饮酒和吸烟。患者应多吃富含维生素C的食物,维生素C能增加药物的吸收,有利于身体健康。
2020-10-21 13:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。