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什么食物补肝好快
补充说明：什么食物补肝好快
2020-10-20 11:03
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张刚 副主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种肝病及常见传染病的诊断及治疗。
提问
通常没有什么食物补肝好快这种说法。肝不好的患者可食用富含维生素、富含蛋白质、富含微量元素的食物，有利于疾病的恢复。
1、富含维生素的食物
维生素是人体必需的营养物质，具有维持机体正常生理活动、促进机体新陈代谢的作用。适当食用富含维生素的食物，如西红柿、橙子、猕猴桃等，有利于促进肝脏的修复，还可以提高机体的免疫力。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分，可以维持机体正常的生理活动，摄入富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充机体所需的蛋白质，有利于肝细胞的恢复。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物，如海藻、牡蛎、青花鱼等，可以补充机体所需的微量元素，有利于促进肝细胞的修复与再生，还可以提高机体的免疫力。
除上述食物外，还可食用富含维生素的食物，如西兰花、菠菜、西红柿等。同时，患者还应在医生指导下服用保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等，有利于疾病恢复。
2021-03-01 14:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
