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脚筋断了吃什么最补
补充说明：脚筋断了吃什么最补
2020-10-20 11:11
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精选回答(1)
刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
对于脚筋断了患者来讲，想要受伤部位快点愈合，在饮食上一定要注意加强营养。注意饮食的均衡，要多吃一些含钙丰富的食物，补充丰富蛋白质和维生素AD等等。多吃奶制品、蛋类、豆类等。少吃一些辛辣刺激的食物，及一些酸甜和油炸的食物，特别是不能吃太多盐和糖。同时也要注意避免暴饮暴食，不要吸烟，吸烟会阻碍骨骼的愈合。
2020-10-21 14:27
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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