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高血压吃菠菜好吗
补充说明:高血压吃菠菜好吗
2020-10-21 18:34
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菠菜含有丰富的钾元素,是很适合高血压患者吃的一种食物,并且能够促进肠道蠕动,防止便秘。菠菜还能避免血压增高,因为,便秘也可能会造成腹压上升,引起血压增高等。所以,高血压患者可以多吃一些绿叶蔬菜,如芹菜,黄瓜,苦瓜,木耳等。多吃一些这样的粗纤维素饮食,有降低血脂、促进肠道蠕动的作用,对于高血压病人是有好处的。
2020-10-23 14:35
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。