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精神衰弱吃什么食物好
补充说明：精神衰弱吃什么食物好
2020-10-22 18:40
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李朋成 主治医师 黑龙江省第三医院 三甲
擅长：颅脑损伤、脑出血、脑肿瘤、脑血管疾病、脑梗死、脊柱脊髓等相关的神经系统疾病常见病和多发病的诊断和治疗。
提问
对于神经衰弱的患者来说，在饮食上尽量选择一些富含蛋白质，还有一些维生素和微量元素比较丰富的食物。比如说常见的一些食物有鸡蛋、牛奶还有小米粥或者吃一些水果类型的食物，猕猴桃或者橘子等。如果选择肉类食物的话，也可以吃一些牛肉和羊肉，但是不建议吃一些比较油腻类型的肥肉，可能会导致血脂升高的现象。还有就是对于一些咖啡、浓茶等容易引起神经兴奋的食物，也不要喝。
2020-11-01 12:41
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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养心安神，和中缓急，补脾益气。用于心气不足引起的神经衰弱，头晕目眩，身体虚弱，失眠健忘，精神忧郁烦燥及小儿夜不安寐。
